Trainiere authentische philippinische Kampfkünste
Entwickle realistische Selbstverteidigungsfähigkeiten durch Eskrima, Arnis und Kali – geleitet von der Tradition, geschärft für den modernen Kampf.
Lerne das komplette System von Eskrima, Arnis und Kali kennen – inklusive Waffenkampf, waffenlosem Kampf und praktischer Selbstverteidigung.
Panantukan
Kids Martial Arts
Filipino martials art
Panantukan, oft auch als „philippinisches dreckiges/unsauberes Boxen“ bezeichnet, ist eine Kampfkunst, die Schläge, Ellbogenstöße, Kopfbewegungen und Gleichgewichtstechniken kombiniert. Sie wurde für den realen Einsatz entwickelt und legt Wert auf fließende Bewegungen, Anpassungsfähigkeit und den Einsatz des gesamten Körpers, um Lücken in der Deckung des Gegners zu schaffen und ihn zu kontrollieren.
Unser Selbstverteidigungstraining für Kinder stärkt Selbstvertrauen, Konzentration und Disziplin und vermittelt gleichzeitig praktische Fähigkeiten für die eigene Sicherheit. Durch spielerisches, strukturiertes Training lernen Kinder, Gefahren zu erkennen, effektiv zu reagieren und entwickeln sowohl körperliche Koordination als auch einen starken Charakter.
Eine dynamische Mischung aus philippinischen Kampfsportsystemen, kombiniert zu einem praktischen und effektiven Ansatz für die alltägliche Selbstverteidigung, mit Fokus auf Anpassungsfähigkeit, Effizienz und Kontrolle in jeder Situation.
San Miguel eskrima
Close Quarter Combat
Group fitness & Yoga
San Miguel Eskrima ist eine hochentwickelte philippinische Kampfkunst, die sich auf Präzision, Timing und flüssige Konterangriffe konzentriert. Bekannt für ihre klaren, effizienten Bewegungen und ihren strategischen Fluss, legt sie Wert auf Distanzkontrolle, das Lesen des Gegners und präzise Schläge. Dies macht sie sowohl zu einem effektiven Kampfsystem als auch zu einem anspruchsvollen Ausdruck philippinischer Klingenkultur.
Nahkampf ist ein praxisorientierter Ansatz zur Selbstverteidigung, der auf schnelles und entschlossenes Handeln in beengten Räumen setzt. Konzipiert für reale Gefahrensituationen, legt er Wert auf instinktive Bewegungen, Kontrolle und effiziente Techniken, um Bedrohungen unter Druck zu neutralisieren.
Unser Gruppenfitnesskurs ist ein energiegeladenes Trainingserlebnis, das Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness in einer motivierenden Teamatmosphäre fördert. Geht an eure Grenzen, bleibt dran und werdet gemeinsam stärker.
Kinder richtig zu unterrichten ist Verantwortung!
Selbstbehauptung, Selbstvertrauen und Selbstverteidigung gehören heute zu den wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder frühzeitig entwickeln sollten. Bewegung, Sicherheit und mentale Stärke helfen Kindern dabei, sich besser zu behaupten, Grenzen zu setzen und mit Konflikten gesünder umzugehen.
Je früher – desto besser. Aber wenn, dann richtig!
Leider wird nicht überall ernst genommen, wie Kinder an Selbstverteidigung und Kampfkunst herangeführt werden sollten. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Sie lernen anders, denken anders und verarbeiten Situationen auf ihre eigene Weise.
Ein gutes Kindertraining sollte niemals nur aus Härte, Kondition oder aggressiven Bewegungsmustern bestehen. Wenn Kinder lernen, minutenlang mit voller Intensität auf Sandsäcke einzuschlagen oder unkontrollierte Schlagserien, Ellenbogen oder dominante Bodenpositionen trainieren, sollte man sich eine wichtige Frage stellen:
Welche Bewegungsmuster übernehmen Kinder unbewusst – und wie setzen sie diese später in Konfliktsituationen auf dem Schulhof um?
Kindertraining bedeutet Verantwortung. Es geht nicht darum, Kinder „kämpfen zu lassen“, sondern ihnen Selbstvertrauen, Respekt, Konfliktvermeidung, Körpersprache, Grenzen setzen und altersgerechte Selbstverteidigung beizubringen.
Nicht jeder Trainer ist automatisch ein Kindertrainer
Kinder zu unterrichten braucht weit mehr als technische Fähigkeiten. Es braucht Geduld, pädagogisches Verständnis, Empathie, Struktur und ein speziell entwickeltes Konzept. Nicht jeder gute Kämpfer oder Trainer ist automatisch geeignet, Kinder professionell zu unterrichten.
Kindertraining muss verstanden, gelernt und entsprechend aufgebaut werden.
Ein wichtiger Punkt, den wir leider immer wieder erleben
Immer wieder begegnen uns Eltern, die fordern, dass ihr Kind als Erstes lernen soll, „wie man richtig zuschlägt“.
So verständlich der Wunsch nach Sicherheit für das eigene Kind auch sein mag – diese Denkweise zeigt meist ein Missverständnis darüber, wie verantwortungsvolles Kindertraining funktioniert.
Kinder brauchen zuerst:
- Selbstbewusstsein statt Aggression
- Konfliktvermeidung statt Eskalation
- Körpersprache und klare Grenzen
- Verantwortungsbewusstsein im Umgang mit Konflikten
- altersgerechte Handlungskompetenz statt Gewaltverhalten
Das Ziel sollte niemals sein, Kindern beizubringen, möglichst früh „hart zuzuschlagen“, sondern sie stark, sicher und verantwortungsvoll zu machen.
Zum Glück tragen solche Forderungen meist keine Früchte. Denn wir vertreten eine klare Haltung:
Wenn Eltern ausschließlich möchten, dass ihr Kind möglichst schnell lernt zu schlagen, dann sind wir vermutlich nicht die richtige Schule für ihr Kind – und vielleicht auch nicht die richtige Schule für die Eltern.
Denn unser Anspruch ist es, Kinder stark zu machen – nicht aggressiv.
Unser professionelles FMA Little Warrior Konzept (5–8 Jahre)
Mit unserem speziell entwickelten FMA Little Warrior Kindertraining vermitteln wir Trainern, Schulen und angehenden Kindertrainern ein strukturiertes und professionelles Ausbildungskonzept.
Wir zeigen dir:
✅ Worauf du im Kindertraining achten musst
✅ Wie Kinder altersgerecht unterrichtet werden
✅ Was Kinder wirklich lernen sollten
✅ Wie Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kindgerecht vermittelt werden
✅ Wie du Sicherheit, Spaß und nachhaltiges Lernen kombinierst
✅ Wie du Kinder stark machst – ohne Aggression zu fördern
Kindertraining ist keine Nebensache – es ist Verantwortung.
FMA Little Warrior – Kinder stärken. Verantwortungsvoll. Professionell. Nachhaltig.
Trainingszeiten:
FMA Little Warriors (5-8 Jahre)
Mo + Do 17:30 – 18:30 Uhr
FMA Kids (8-15 Jahre)
Mo + Do 17:30 – 19:00 Uhr
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"Beginne noch heute dein Training!"
